- Con người thường nhớ những gì được tác động sâu sắc, ấn tượng và quên những gì không có biến cố, cảm xúc.
Như vậy ứng dụng quy luật này, ta hãy bỏ ngay thói quen học Văn thụ động, nhàm chán và tự tạo những ấn tượng cho mình trong quá trình học.
Gợi ý:
+ Trong lúc học, hãy đọc kiến thức bằng nhiều giọng điệu, tự tạo cảm xúc cho mình.
+ Lựa chọn nhạc không lời phù hợp với bài học (Nên là nhạc buồn).
+ Lựa chọn một thầy cô có chất giọng tốt, truyền cảm hứng để học.
+ Kết hợp 4 hình thức nghe, nói, đọc, viết để học hiệu quả nhất. Cố gắng trình bày vở sạch sẽ và đẹp nhất có thể.
- Con người chỉ có động lực để nhớ khi ý thức được mục tiêu của việc ghi nhớ.
Bạn không thể ghi nhớ một cái gì đó nếu như bạn không ý thức được rằng mình nhớ nó để làm gì. Vì vậy hãy luôn tâm niệm rằng việc ghi nhớ rất quan trọng trong việc học tập và môn học nào cũng cần phải ghi nhớ một số kiến thức nhất định. Nếu không thể nhớ kiến thức cơ bản, ta không thể suy ra những kiến thức nâng cao.
- Con người sẽ dễ nhớ những gì liên quan đến bản thân, đến hứng thú, đam mê và nghề nghiệp.
Ta sẽ dễ nhớ một kiến thức nào đó hơn nếu như nó thuộc về chuyên môn của mình và sẽ dễ quên những gì ít liên quan đến nó. Vì vậy việc tạo hứng thú học tập rất quan trọng. Hãy cố gắng tận dụng quy luật này để học tốt những môn bản thân giỏi cũng như từ đó tạo hứng thú cho những môn khác không phải sở trường của bản thân.
Nếu như 3 môn trong khối chuyên ngành không phải sở trường của bạn, bạn hoàn toàn có thể tự tạo niềm yêu thích cho mình bằng cách tìm ra cái hay, cái thú vị của môn học đó. Ví dụ với môn Văn, đừng nghĩ rằng việc học Văn không có ích lợi gì cả; nó sẽ giúp bạn sử dụng tiếng Việt tốt hơn, cũng như qua đó, ta được thanh lọc tâm hồn và có đời sống tinh thần trọn vẹn hơn.
- Con người sẽ quên nếu như không tổ chức hoạt động để nhớ.
Một kiến thức nào đó nếu như không được tổ chức để nhớ lại thì chắc chắn ta sẽ quên sạch sẽ hết. Như vậy hãy thường xuyên gợi nhớ lại kiến thức để nó hằng in vào trong tâm trí lâu nhất có thể.
Gợi ý:
+ Sau 1 tuần học tập, hãy dành ra 1 buổi để tổng hợp lại những gì đã học.
+ Học xong kiến thức, tiếp tục luyện đề để kích thích não nhớ lại kiến thức.
+ Luôn luôn kết hợp song song giữa việc học tiếp và ôn lại. Nếu như không ôn lại bài thì theo thời gian kiến thức sẽ quên hết.
- Áp dụng kiến thức vào thực tiễn để nhớ.
Đây là một quy luật nền tảng để các nhà khoa học đúc kết ra phương pháp “active recall” trong việc ghi nhớ. Mặc dù ta chăm chỉ ghi nhớ nhiều lần, ta cũng không thể nhớ kiến thức nếu ta không ứng dụng nó để làm gì cả. Vận dụng quy luật này, bạn hãy cố gắng đưa kiến thức của mình vào thực tế, vào các vấn đề mà nó có thể áp dụng.
Gợi ý:
+ Sau khi học xong, hãy luyện đề, hãy luyện tập để cho kiến thức được vận dụng.
+ Không chỉ học trong sách, bạn hãy chủ động nghiên cứu kiến thức ấy ở nhiều nguồn khác.
+ Ứng dụng nó vào để giải quyết các vấn đề thực tiễn hoặc giải quyết các môn học khác. Ví dụ như dùng kiến thức Toán để học Lý; dùng kiến thức Ngữ Văn để sử dụng tiếng Việt tốt hơn ở các phân môn còn lại; dùng Tiếng Anh để đọc các bài báo…
- Ứng dụng nhiều phương pháp ghi nhớ hiệu quả để nhớ tốt hơn.
Hiện nay, các nhà khoa học tâm lí đã chỉ ra rất nhiều cách để chúng ta có thể ghi nhớ hiệu quả. Bạn có thể tham khảo một số phương pháp như sau:
Phương pháp hiệu quả chậm:
– Học lặp đi lặp lại
– Highlight, đánh dấu
– Học ngắt quãng
Phương pháp hiệu quả cao: Active recall, bao gồm:
– Sơ đồ tư duy
– Flashcard
– Giảng cho người khác.
- Các nhân tố tâm lý khác giúp cải thiện chất lượng ghi nhớ.
– Sự chú ý, tập trung: Càng tập trung cao độ, kiến thức sẽ càng dễ ghi nhớ.
– Sự tư duy: Ta hiểu càng sâu kiến thức, ta càng dễ nhớ nó.
– Tình cảm, hứng thú: Những gì càng khiến chúng ta ấn tượng, ta càng dễ nhớ hơn.
– Ý chí: Tạo ra sự nỗ lực, cần cù cho việc ghi nhớ; tạo ra tính kỷ luật và luyện tập để nhớ dai hơn..
– Tư chất, nhân cách: Một số người có khả năng nhớ tốt, cũng có một số người khó nhớ, hay quên.